Benefícios da Cromoterapia
O que é cromoterapia
A cromoterapia é uma terapia complementar que utiliza cores para melhorar o equilíbrio entre o corpo e a mente, melhorando o bem-estar e podendo aliviar sintomas de algumas doenças como pressão alta ou depressão, por exemplo.
Nesta terapia, cada cor apresenta uma função terapêutica diferente e pode ser aplicada com uma diversidade de instrumentos, como lâmpadas coloridas, roupas, alimentos, janelas coloridas ou água solarizada.
A cromoterapia não é aprovada pelo Conselho Federal de Medicina, pois não existem comprovações científicas da sua eficácia. No entanto, está aprovada e é oferecida pelo SUS, como parte do Programa Nacional de Práticas Integrativas e Complementares (PNPIC).
Existem alguns casos em que a cromoterapia é bastante utilizada, como na aplicação de luz azul em recém-nascidos com icterícia e em pessoas que tenham feridas infectadas. Além disso, o uso da luz rosa pode auxiliar no tratamento de pessoas com depressão, pois ajuda a aumentar algumas substâncias que melhoram o humor, como serotonina.
A escolha da dor depende da indicação do terapeuta, sendo que as cores mais utilizadas são vermelho, laranja, amarelo, verde, azul e violeta. As cores vermelho, laranja e amarelo podem ser classificadas como quentes, que são estimulantes, enquanto que as cores verde, azul e violeta são chamadas cores frias e estão ligadas ao efeito calmante.
A cromoterapia e a ciência
Parte da comunidade científica ainda olha com descrença para o poder da terapia das cores no tratamento de doenças. Apesar da cromoterapia já ser reconhecida como uma terapia alternativa complementar pela Organização Mundial da Saúde desde 1976, o poder das cores é considerado por muitos médicos como placebo.
Entretanto, vários estudos na área de biomidiologia já têm apontado resultados efetivos da influência das cores na saúde humana e na recuperação de distúrbios e problemas do corpo físico, emocional e mental.
O Professor Doutor Flávio Mário de Alcântara Calazans, da Universidade Estadual Paulista (UNESP) dedicou um estudo à cromoterapia após um episódio do desenho animado Pókemon ter provocado ataques de epilepsia em 618 crianças japonesas que assistiam a um episódio com alternância luminosa de espectro oposto no círculo cromático.
Segundo o estudo do professor, a alternância de cores vermelha e azul de forma acelerada e em alta frequência que ocorreu quando o personagem Pikachu soltou o choque do trovão pode ter causado ataque de epilepsia fotossensível em crianças pré-dispostas a esse tipo de ataque.
As cores causam ações contrárias: o azul é relaxante e desacelera o ritmo cardíaco, e o vermelho, cor quente é estimulante, acelerando os batimentos do coração.
Esse exemplo mostra como de fato as cores têm poder sobre o nosso corpo e nossa mente e podem ser utilizadas em nosso favor para tratar problemas ao combater os problemas que afetam o campo energético dos nossos órgãos e sistemas. A cromoterapia é um processo complementar e auxiliar, não dispensa tratamento médico convencional.
Lâmpadas coloridas para Cromoterapia
As lâmpadas coloridas e bastões de cor são equipamentos muito utilizados na cromoterapia para aproveitamento dos padrões energéticos de cada frequência luminosa. Veja no artigo como é feita a utilização deste tipo de equipamento e como eles agem em nosso corpo.
As lâmpadas coloridas e bastões são utilizados para simular as sete cores do espectro solar. Na cromoterapia, utiliza-se lâmpadas de 25 watts para tratamentos terapêuticos auxiliares de cura. Com a lâmpada normalmente utiliza-se um spot fixo (suporte) e ela é colocada à cerca de 5 centímetros da pele do paciente, no local onde precisa ser tratado. O tempo de exposição à luz depende da cor utilizada e do problema a ser tratado, na maioria das vezes varia entre 3 e 5 minutos. Com o bastão de cor é possível fazer movimentação. Ele deve fazer movimentos circulares no sentido horário em cima do local a ser tratado, entre 5 e 10 centímetros da pele.
É possível encontrar diversas lâmpadas para cromoterapia à venda na internet e lojas de variedades. A cromoterapia é um tratamento alternativo. Por isso, só utilize com a recomendação do seu terapeuta holístico.
Qual o significado das cores na cromoterapia
Cromoterapia, também conhecida como terapia das cores, é uma terapia complementar em que são utilizadas cores básicas como vermelho, laranja, amarelo, verde, azul ou violeta, por exemplo, para auxiliar no tratamento de certas doenças, como febre, insônia ou doenças psiquiátricas.
Na cromoterapia, cada cor possui vibrações, frequências eletromagnéticas e propriedades terapêuticas específicas, que ajudam a pessoa a conhecer e explorar o seu interior, influenciando o sistema nervoso, de acordo com os objetivos do tratamento.
É importante ressaltar que a cromoterapia, apesar de ser oferecida pelo SUS como parte do Programa Nacional de Práticas Integrativas e Complementares (PNPIC), não é aprovada pelo Conselho Federal de Medicina e não substitui o tratamento médico com remédios alopáticos, sem que haja conhecimento prévio do médico que o prescreveu.
Para que serve cada cor
1. Vermelho
O vermelho é uma cor quente com propriedades estimulantes que, quando usado, é capaz de ativar e energizar os órgãos e todos os 5 sentidos, audição, tato, visão, olfato e paladar.
Além disso, a cor vermelha estimula o sistema nervoso central, podendo ajudar a reduzir fadiga, o cansaço e o desânimo, e aumentar a motivação, disposição.
O vermelho também contribui para a produção saudável de glóbulos vermelhos e hemoglobina.
2. Laranja
O laranja é uma cor que deriva da junção entre o amarelo e o vermelho e pode ajudar a estimular a criatividade e emoções felizes, e aumentar a energia dos pulmões, da respiração e da digestão, auxiliando também no tratamento das náuseas.
Além disso, a cor amarela pode aumentar a pulsação, estimular a atividade mental, a tireóide, o crescimento dos ossos, e aliviar cãibras e espasmos musculares.
3. Amarelo
O amarelo é uma cor que ajuda a energizar e tonificar os músculos, ativar os gânglios linfáticos e melhorar o sistema digestivo, acelerando a digestão por estimular os intestinos, pâncreas e os fluidos digestivos.
Essa cor é considerada estimulante do sistema nervoso central, ajudando a aumentar a inspiração, melhorar estados de depressão, apatia e desânimo, e a reduzir o esgotamento mental.
Além disso, a cor amarela também contribui para a eliminação de imperfeições da pele e age como um purificador do sangue.
4. Verde
O verde é a cor mais abundante no planeta, presente na vegetação e contribui para aliviar a tensão, trazendo sensação de equilíbrio, calma e harmonia, e ajuda a estimular a glândula pituitária, que controla todas as outras glândulas do corpo, ajudando nos desequilíbrios hormonais.
Essa cor ajuda a estabilizar as disfunções crônicas e agudas, e é a mais usada para aliviar gripes e resfriados e tratar infecções.
5. Azul
O azul é uma cor que ajuda a acalmar e a tranquilizar, aliviando a raiva ou agressividade, além de ajudar a eliminar as toxinas através da respiração, estimulando poderes intuitivos e construindo vitalidade.
Além disso, alivia a irritação, coceira e a dor de afecções cutâneas, alivia a febre, dor de cabeça e a inflamação e ativa a glândula pineal.
6. Violeta
A cor violeta contribui para o controle da fome, por interferir no metabolismo, ajuda a acalmar os órgãos do organismo, relaxar os músculos, incluindo o coração, e ajuda a combater infecções.
Além disso, o violeta pode contribuir para a purificação do sangue, e é um calmante usado em meditação, ajudando também a acalmar o estresse mental e emocional, a melhorar o sono, e a aliviar a dor.
